Revansch!
Jag var som bekant inte helt nöjd med hur milloppet i lördags utvecklade sig och har faktiskt inte varit ute och sprungit någonting sedan dess.Inte förrän idag då jag gav mig ut på min 4.4 km-runda och slog personligt rekord.
Tidigare årsbästat 21.54 min fick ge sig med nästan en hel minut då jag sprang i mål på 21.01 min. Tidigare personliga rekordet från i fjol var på 21.09 min. Skönt att man inte är helt ur form i alla fall.
Andra blogganteckningar i kategorin Sport/Min maratonträning.
Fredag 2006-05-12 14:50
Inga kommentarer
